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膝サポーターを選ぶときは、自分がどの病態かを見極める必要があります。 ランニングによって発生する膝の痛みは、主に以下の3つがあります。 膝の外側が傷む場合： 腸脛靭帯炎 （ちょうけいじんたいえん） 膝の内側が傷む場合： 鵞足炎 （がそくえん）まさに腸脛靭帯炎のためのバンド！ 他のヒザサポーターと違って画期的なのが、 痛みが出ているヒザに直接巻くのではなく、ヒザ上の太ももに装着する ところ。 これで本当に効くのかな！ヒザ サポーター ランニング時のヒザ（外側）のトラブルに ¥3,300（本体価格） 商品詳細はこちら 腸脛靱帯炎の方のランニング動作を解析すると、着地した時にヒザが少し内側に入り、かつヒザから下が内側に回転（内旋）する特徴が多く見られました。 RK1は、そういった特徴に対して、内旋を抑えるように設計されていることがわかります。 装着することに ランナー膝を治す 膝サポーター 腸脛靭帯炎 サポーター おすすめ